Feliz Navidad

Monitor Polivalente

Horario mes de octubre

En la web del Gimnasio podéis visitar nuestro nuevo horario.

Nace una nueva temporada.

La sonrisa de la semana. El Gym y el Ñam

 Según la cultura china, existen dos fuerzas fundamentales opuestas y a su vez complementarias que se encuentran en todas las cosas. Fuerzas que se necesitan una de la otra para poder existir: Bien y mal, día y noche. Fuerzas con la que nos quieren transmitir que el equilibrio es esencial en nuestra vida.

                           

Esta teoría creo que es aplicable a nuestras vidas con retoques. ¿Quién no ha dicho de hacer dieta después de comer 2 kilos de polvorones en invierno? ¿Quién no ha visto a alguien comer sin parar y después pedir sacarina para el café? ¿Quién no ha estado todo un cuatrimestre ganduleando y se ha puesto a estudiar en el último momento lo que debió haber estudiado en  todo el año? ¿Acaso no hay quién solo es detallista 3 días del año, a saber, cumpleaños, San Valentín y Navidad y es pasota los otros 362 días? ¿No es más cierto que muchas personas fuman más que nunca a final de año porque “lo van a dejar en el nuevo año”? ¿Acaso nunca nos ha pasado que al apuntarnos al gimnasio nos hemos sobreesforzado los primeros días como nunca antes, de tal forma que tenemos agujetas 2 semanas?

Admitámoslo, somos amantes de la cultura Gym y Ñam. Nos gusta pasar de lo blanco a lo negro. Nos gusta creer que se puede compensar lo hecho en todo el año en unos días. Creemos que el agua salada con azúcar nos sirve para que los peces de rio vivan. No nos engañemos. Lo que hagamos en nuestro día a día tiene consecuencias y estas no pueden corregirse en poco tiempo o yéndonos al otro extremo. Hay que intentar hacer las cosas con calma y buena letra (como decia mi abuela), aunque, aquí donde me veis, también soy un poco amante de la cultura del Gym y el Ñam, y saben, creo que parte de la felicidad reside en ello. Porque en esta vida hay una verdad absoluta.  Ir al gimnasio y después comerse un pincho es nuestra forma de ser. Ahí reside el equilibrio, la dualidad, las fuerzas opuestas. Lo que podemos llamar el GYM… y el ÑAM.

Nuevo horario de verano

La sonrisa de la semana. Ir al Gym

Alvaro González y David Rodriguez nuevos cinturones negros de Judo del Gimnasio Kata.

Hoy sábado 12 de julio de 2014 se han celebrado en el Pabellón Javier Limones de Torrejón de Ardoz (Madrid) exámenes de paso de grado de Cinturón Negro de Judo de 1º a 4º Dan, realizados a cargo de la Federación Madrileña de Judo.

A esta convocatoria han acudido dos de nuestros jóvenes judokas, Álvaro y David, alumnos del  Maestro Sanz desde sus tres añitos. El Apto en la obtención del Cinturón Negro es el premio a su trayectoria deportiva, casi trece años practicando esta bella disciplina llamada Judo en Gimnasio Kata .

ENHORABUENA a los dos y por supuesto a su entrenador y Maestro D. Javier Sanz. 

  

Cto de España de Judo en edad escolar 2014

David Vicente Silva, del Gimnasio Kata, Subcampeón de España de Judo infantil 2014.
El Torneo se ha celebrado los días 9, 10 y 11 de mayo en el Pabellón Europa de Leganés (Madrid), bajo la supervisión del Consejo Superior de Deportes en colaboración con la Real Federación Española de Judo y Disciplinas asociadas

Resultados INFANTIL

Resultados CADETE  

I Encuentro Solidario de Jiu jitsu

El Club deportivo El Rincón del Jiu Jitsu en colaboración con la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados, ha organizado el primer Encuentro Solidario de Jiu Jitsu. El objetivo ha sido reunir en un mismo tatami a deportistas de esta disciplina junto con grandes maestros del Jiu Jitsu nacional, para colaborar en una labor solidaria junto con el Banco de Alimentos de Madrid.

A dicho encuentro han asistido tres de nuestros Jiujitsukas: Carlos, Ruben y Pablo.

Cada deportista  ha aportado un mínimo de 2 alimentos diferentes, al menos uno de cada grupo:

Grupo 1: arroz, azúcar, leche de continuación, cereales, cacao

Grupo 2: pasta, aceite, tomate frito, legumbres (no cristal), conservas (no cristal)

Los alimentos se han depositado en el tatami, al lado de la puerta de salida, lugar en el cual han sido recogidos y entregados al Banco de alimentos de Madrid.

PROGRAMA:

9.00h Saludo e inicio del encuentro.

9.05h Patricia Martín: calentamiento.

9.30h Antonio Enjuto: defensa ante agarres.

10.00h Eusebio Sánchez: defensa ante ataques con arma blanca.

10.30h. Fco. Javier García: situaciones de combate en el suelo.

11.00h Ramón Regaño: principios del Aikido.

11.30h Pedro R. Dabauza: defensa ante ataques de Oi Tsuki.

12.00h Jorge Cuevas: continuidad en el Full Ippon en competición.

12.30h Ángel Gasco: Jiu Jitsu femenino.

13.00h Daniel Estacio: combinaciones de controles en suelo.

13.30h José Luis de Antonio: Renraku waza.

14.00h Finalización del encuentro.

GRACIAS POR VUESTRA SOLIDARIDAD !!!

Cto de España de Judo de la Juventud 2014

Durante los días 10 y 11 de mayo se celebrará en el Pabellón Europa, de Leganés, el Campeonato de España de Judo en Edad Escolar 2014. 

Un año más los judokas de las categorías infantil y cadete competiran por el título de campeón de España. 

La Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados retransmitirá en directo la competición vía youtube de forma gratuita.

Os añado los correspondientes enlaces para facilitaros la labor.

 Documentación Oficial

 Judokas Clasificados

 Sorteos Oficiales

 Retransmisión en directo

SUERTE !!!!  a nuestros jovenes judocas del Gimnasio Kata clasificados:

- Patricia Romo ( - 52 Kilos )      Competición Sábado       de 11:30 a 14:00 horas
- Gabriel Vacas (- 42 Kilos )       Competición Domingo     de 09:00 a 12:00 horas
- David Vicente (+ 66 Kilos )      Competición Domingo     de 09:00 a 12:00 horas

Cto de España de la Juventud de Judo ( Infantil y Cadete ) 2014

NOTA DE LA FEDERACION MADRILEÑA DE JUDO

TODOS LOS  DEPORTISTAS  CLASIFICADOS PARA  EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE LA JUVENTUD (INFANTIL Y CADETE), TIENEN QUE PERSONARSE EN EL PABELLÓN EUROPA (LEGANÉS) EL VIERNES DÍA 9 DE MAYO A LAS 16.30 HORAS PARA REALIZAR LA ACREDITACIÓN DEL CAMPEONATO.

Imprescindible:

-APORTAR EL DNI ORIGINAL DEL DEPORTISTA

-DOCUMENTO DE LICENCIA EN VIGOR JUNTO CON LA CARTILLA DE KYUS.

Recordamos que este control lo realiza el CSD y sin estos documentos no se podrá realizar la acreditación.

En el Pabellón estarán los Entrenadores de estas categorías.

1 de mayo. Día del trabajador

Cto Autonómico de la Comunidad de Madrid de Judo Infantil y Cadete

En el Pabellón D.M. de Villaviciosa de Odón (Madrid) se ha celebrado este sábado 26 de abril el Cto. Autonómico de la Comunidad de Madrid de Judo Infantil y Cadete masculino y femenino.

Cinco de nuestros jóvenes judocas han participado en este campeonato, David Vicente Silva, Pablo Brozas, Enrique de Tapia, Gabriel Vacas y Patricia Romo. De los cinco, tres han obtenido un gran resultado, teniendo en cuenta que la comunidad de Madrid es la más dura y competitiva de toda España.

Patricia Romo ha subido a lo más alto del podio obteniendo la medalla de Oro y por tanto ha sido la Campeona de su categoría (-52 Kgs ) 

David Vicente Silva (+66 Kgs) y Gabriel Vacas (-42 Kgs ) han queda terceros y por tanto medallas de Bronce.

Los tres se han clasificado directamente y por méritos propios para el Cto. de España de la Juventud que se celebrará en Leganés (Madrid), los días 11 y 12 de mayo.

ENHORABUENA a todos !!!!

Resumen de las Clasificaciones:

 Infantil Masculino 

 Infantil Femenino 


Enlace con las fotos de la Federación Madrileña de Judo:

El próximo lunes día 28 de abril, se celebra en Salamanca la festividad del "Lunes de Aguas". Nosotros abrimos por la mañana en Kata Centro y Kata 2. Venid a hacer ejercicio antes de degustar la tortilla de patatas y el hornazo típico de éste día.


Pequeño resumen histórico:

El "lunes de Aguas" es una fiesta que se celebra el lunes siguiente al de Pascua en Salamanca.

Los orígenes se remontan al siglo XVI, cuando el rey Felipe II dicta unas ordenanzas según las cuales las prostitutas que habitaban en la Casa de Mancebía local debían ser trasladadas, durante la Cuaresma, fuera de la ciudad, para que los hombres de Salamanca, sin la presencia de busconas, evitasen las tentaciones del pecado de lujuria.

A partir del Miércoles de Ceniza dichas meretrices eran trasladadas al Arrabal del puente, al otro lado del río Tormes.

Hasta el primer lunes después del de Pascua permanecían bajo la custodia del Padre Putas. En esta fecha éste las conducía de vuelta a la ciudad, vitoreado por una multitud de estudiantes que no ahorraban en hornazo ( especie de empanada que se elabora para esta ocasión), bebida y bailes para celebrar la llegada de estas cortesanas con una fiesta en las riberas del Tormes y en barcas engalanadas."

Festividad Comunidad Autónoma de Castilla y León.

Fábula japonesa. Aprenderás

Después de algún tiempo Aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y Aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos ni promesas.

Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y Aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para tus proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo Aprenderás que el sol quema si te expones demasiado. Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma. Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permiten elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que lo amigos cambian. Te darás cuenta de que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, solo por el placer de disfrutar su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esa persona que la amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que la veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene influencia sobre nosotros, pero que nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos. Comenzaras a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuado queramos imitarlos para mejorar. Descubrirás que lleva mucho tiempo llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto.

Aprenderás que no importa donde llegaste sino a donde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve.

Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlan y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: Siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario enfrentando las consecuencias.

Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que ayuden a levantarte.

Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de la experiencia, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y seria una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho a ser cruel.

Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero no saben como demostrarlo.

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algunos momentos condenado.

Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.

Aprenderás que el tiempo no es algo que puedes volver hacia atrás, por lo tanto debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores. Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que eres capaz de soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más.

Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla

Horarios Semana Santa 2014

Vacaciones de Semana Santa 2014

De nuevo, y por petición de varios compañeros del gimnasio os repito la viñeta que tanto os gustó en su día.

Exámenes Cinturón Negro de Judo de 1º a 3er Dan. Universidad Europea de Madrid.

Este jueves 3 de abril, se ha celebrado en el Pabellón de la Universidad Europea de Madrid “Campus de Villaviciosa de Odón”, los exámenes de Cinturón Negro de Judo de 1º a 3er Dan que dicha Universidad realiza cada año en colaboración con la Federación Madrileña de Judo.

A esta convocatoria de paso de Grado han acudido cuatro de nuestros judocas del Gimnasio Kata Centro, Julián Sánchez para  3er Dan, Alberto Pérez para 2º Dan, Daniel Bonete para 1er Dan y Adrián Fernández para 1er Dan. Los cuatro dan por premiada su trayectoria deportiva obteniendo el apto y de este modo dan un pasito más en la demostración de la destreza de esta disciplina.

ENHORABUENA a los cuatro y por supuesto a su entrenador y “alma mater” de estos resultados, D. Javier Sanz. 

¡¡¡ PAPIFELICIDADES !!!

Felicidades a todos los todos los papas.

Cuatro medallas para el Judo del Gimnasio Kata

Este sábado se ha celebrado en el Centro Municipal Félix Rubio de Villaverde (Madrid), los JJMM de judo 2014. El Gimnasio Kata Centro regresa a Salamanca con cuatro medallas:

- Gabriel Vacas...Bronce (-42 Kg)
- Pablo Brozas ...Plata (-66 Kg)
- David Silva ...Oro (+66Kg)
- Patricia Romo...Oro (-52 Kg)

Excelente resultado, teniendo en cuenta el alto nivel de los judokas madrileños.
Buen preludio de cara al Cto Autonómico de la Comunidad de Madrid que se celebrará el próximo día 26 de abril.

ENHORABUENA A TODOS!!!!!

JJMM de Judo Ayto. de Madrid 2014 Zona 1

               15 de marzo 2014

  JJMM
                   Judo

Listado de participantes:

Cadete Femenino                       Cadete Masculino

Infantil Femenino                        Infantil Masculino

La sonrisa de la semana. El cazador cazado

Calendario marzo/abril RFEJYDA y Fed. Madrileña

Cto España absoluto 2014 de Jiu jitsu. Ernesto Garzón medalla de bronce

El Gimnasio Kata Centro sigue cosechando éxitos.  Ernesto Garzón , el reciente cinturón negro (Diciembre 2013) y alumno del Maestror Sanz, se ha proclamado Medalla de Bronce en el Campeonato de España de Jiu Jitsu 2014 celebrado este sábado 1 de marzo en Villaviciosa de Odón , Madrid.

ENHORABUENA MAESTRO SANZ !!!
ENHORABUENA ERNESTO !!!

Enlace con :   Resultados Oficiales


Enlace fotos :   Campeonato España Abs de Jiu-Jitsu 2014

La sonrisa de la semana. Dos nuevas posibles vías de investigación sobre el tratamiento de la psoriasis

EFE/Madrid (28 de febrero de 2014). Científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) han hallado dos posibles nuevas estrategias para tratar la psoriasis, basadas en compuestos farmacológicos que ya existen y que, en ratones, "no parecen tener efectos secundarios".

Estas son las principales conclusiones de dos estudios publicados en las revistas Immunity (en diciembre pasado) y Science Translational Medicine (último número), y de los que el CNIO ha informado este jueves 27 de febrero de 2014.

La psoriasis afecta al 3 % de la población mundial y puede alterar de forma grave la calidad de vida; no se conoce su causa y a día de hoy no se cura por completo.

La última generación de fármacos desarrollados contra ella, las terapias apodadas biológicas, se consideran un gran avance, pero se aplican solo durante períodos limitados por lo grave de sus efectos secundarios -pueden generar desde otras formas de psoriasis a tuberculosis o leucemia-, de ahí que el objetivo sea dar con tratamientos "muy eficaces pero no tóxicos", según una nota del CNIO.

Las dos nuevas estrategias que ahora publican los investigadores de este centro son resultado de estudios sobre la biología de la enfermedad, que han desvelado algunos de sus agentes causales.

En el trabajo de Immunity, se demuestra que bloqueando una proteína llamada S100A9 los síntomas de la enfermedad desaparecen.

Helia B. Schonthaler, del CNIO y primera autora del artículo, señala que las estrategias inhibidoras de S100A9 "tienen un gran potencial de convertirse en nuevos tratamientos efectivos contra la psoriasis".

En este trabajo se demuestra además que un fármaco que ya está en el mercado -se usa contra el cáncer de próstata y para evitar el rechazo en trasplantes- bloquea esta proteína y "debería ser eficaz contra la psoriasis".

"Eso no significa que se vaya a aprobar ya su uso en psoriasis, pero facilita mucho el proceso porque es un fármaco conocido, ya se sabe que es seguro", apunta Schonthaler.

El otro trabajo, que aparece ahora en Science Translational Medicine, explora los microRNAs.

Descubiertos hace unas dos décadas, y sin que se conozca aún en detalle su función ni su papel en enfermedades, éstos son fragmentos pequeños de ácido nucleico que no se traducen a proteínas, pero aún así regulan la expresión de otros genes, explica la nota del CNIO.

En el caso de la psoriasis, se sabe que el microRNA "miR-21" es mucho más abundante de lo habitual.

Para investigar su papel, los investigadores, liderados por Juan Guinea-Viniegra, inhibieron miR-21 en su ratón modelo y observaron como los síntomas desaparecían en poco tiempo y sin efectos secundarios aparentes.

Lo siguiente fue trabajar con muestras humanas: Injertaron muestras de piel de una decena de pacientes en ratones vivos y trataron localmente las lesiones con un compuesto que bloquea miR-21 (este compuesto aún no está en el mercado pero se encuentra en fases avanzadas de ensayos clínicos).

"Los resultados han sido muy positivos y son esperanzadores, ya que esto supondría una forma totalmente innovadora de tratar la psoriasis", afirma Guinea-Viniegra.

Que las dos investigaciones apunten a dianas del todo distintas revela "lo complejo y heterogéneo de la psoriasis", una enfermedad en la que intervienen multitud de factores -y para la que hasta hace poco no existían modelos animales-.

Se han descrito cientos de genes vinculados a la psoriasis, "pero solo de pocos de ellos -decenas- se sabe que pueden ser la causa de la enfermedad", según ambos investigadores (los dos firman sendos artículos).

"Nosotros hemos descrito dos nuevos genes/proteínas que se sabía que están aumentados en psoriasis y ahora demostramos que tienen un papel causal en la enfermedad".

Cto de España Absoluto de Jiu jitsu 2014

Este sábado 1 de marzo se celebrará en Villaviciosa de Odón , Madrid, el Campeonato de España Absoluto de Jiu jitsu 2014, en jornada de mañana y tarde y en las modalidades de:

- Lucha femenina
- Duo masculino
- Duo femenino
- Duo mixto
- Lucha masculina : - 62 Kilos, -69 Kilos, - 77 Kilos, - 85 Kilos, - 94 Kilos, + 94 Kilos.








SUERTE A TODOS LOS PARTICIPANTES !!!

80.000 visitas

Gracias a ti cibernauta amig@ que nos visitas.
Gracias por leernos, seguirnos, comentarnos y ofrecernos retroalimentación construcctiva, pero principalmente por ser parte de los 80.000 visitantes que a día de hoy hemos recibido.
Mil gracias por ser parte participe de este blog y en definitiva de esta gran familia que es el Gimnasio Kata.

    80. 000 Visitas

Curso Técnico de Controles de Jiu jitsu. Villaviciosa de Odón, Madrid

Este domingo 16 de febrero se ha celebrado en la localidad de Villaviciosa de Odón, Madrid, un Curso Técnico de Controles de Jiu jitsu. Ha sido impartido por los Maestros Juan Guervos, Entrenador Nacional y 6º Dan de Jiu jitsu y por Rafael Capilla, 4º Dan de Jiu jitsu y Entrenador Nacional también de esta disciplina.

 El Gimnasio Kata aportó su granito de arena con cinco de nuestros jiu jitsukas, los cuales salieron muy satisfechos de la gran organización del evento.

Calendario Febrero 2014 RFEJYDA Y MADRILEÑA. Actualizado a 03-02-2014

Enlace para el calendario completo de actividades 2014 :      CALENDARIO 2014 FMJYDA Y RFEJYDA. 

La sonrisa de la semana. ¿ Hacienda somos todos ?

CrossFit. En febrero en Kata Centro

CrossFit es uno de los términos más oídos en cualquier conversación entre deportistas o en los gimnasios: ¿Haces CrossFit? ¿Qué ejercicios CrossFit estás haciendo? ¿Cómo te va el CrossFit en tu plan de entrenamiento?…

Pero pocos serán capaces de explicarte en qué consiste exactamente el CrossFit y si se trata de un Entrenamiento Funcional con una elevada transferencia.

De forma sencilla podemos decir que el CrossFit es un entrenamiento funcional basado en un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:

1. Resistencia cardio-respiratoria

2. Resistencia muscular

3. Fuerza

4. Flexibilidad

5. Potencia

6. Velocidad

7. Coordinación

8. Agilidad

9. Equilibrio

10. Precisión

El objetivo del CrossFit es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas, y no realizar un programa especifico de entrenamiento. Por eso solemos decir que el objetivo de esta especialidad es no especializarnos. Desde ese punto de vista se puede considerar el CrossFit como un entrenamiento funcional genérico para deportistas no especializados o un complemento enriquecedor en el plan de entrenamiento de cualquier deportista especializado. El combate, la supervivencia, muchos deportes, y la propia vida, premian esta clase de entrenamiento total. Para estos desafíos imprevisibles, un entrenamiento especializado resulta inútil.

Por otro lado, el entrenamiento especializado acaba originando deficiencias en muchas de las capacidades físicas que nos están directamente implicadas en ese entrenamiento. En estos casos el CrossFit ayuda a complementar el entrenamiento evitando lesiones, reduciendo las descompensaciones y mejorando el rendimiento.

Todos estos conceptos han sido difundidos por Greg Glassman, el creador de CrossFit en los Estados Unidos desde el año 2001. Gracias a su gran experiencia como gimnasta y entrenador, ha desarrollado el sistema de entrenamiento más efectivo del mundo.

Las 4 claves del CrossFit:

1) Todos los ejercicios que utiliza son funcionales.

2) Las sesiones de entrenamiento son de alta intensidad y de corta duración.

3) La programación es creativa y constantemente variada.

4) Cada entrenamiento tiene un componente motivador de superación personal

Ahí hay un dedo que dice ¡ Ay !

...pequeño lance de un entrenamiento....

Recupérate pronto Carlos

La sonrisa de la semana. Motivación

Ya vienen los Reyes.....

Los tan esperados Reyes Magos están a punto de llegar a muchas casas    para entregar sus regalos a los niños…Muchos papás y mamás en estos  días se verán  en la situación de tener que contar la verdad sobre quienes son los Reyes Magos, si existen o no y sobre todo que los niños lo acepten sin llevarse una gran desilusión.

Por esto desde Gimnasio Kata, os proponemos dos cartas, cuentos,  que podéis  imprimir y leer a vuestros hijos para explicarles delicadamente y con dulzura la verdad sobre los Reyes Magos.

Primer Cuento     

Mamá, mamá..mis amigas del cole dicen que los Reyes Magos son los padres, ¿es verdaaaad?

La madre de María sonríe, le da un beso y le dice:

- Mira María… Tengo que enseñarte algo que guardo en este cajón desde hace 7 años.

Su madre saca del cajón un sobre blanco. Lo abre y le dice a María:

- Esta carta la recibimos en casa el día en que naciste. Es una carta escrita por los Reyes Magos y que nos piden que les hagamos tres favores. ¿Quieres que te la lea?

- ¡Sí mamá, por faaaavor!

Apreciado papá y apreciada mamá de María,

Somos los Reyes Magos. Sabemos que acaba de nacer María. Es un niña preciosa que os va a hacer muy felices a los dos. Ya sabéis que cada 6 de enero nosotros vamos en silencio a casa de todos los niños y les dejamos unos regalitos para celebrar el nacimiento del niño Jesús y para decirles lo orgullosos que estamos de ellos.

Pero a partir de ahora no podremos hacerlo porque estamos muy viejecitos y cada vez hay más y más niños en este mundo. No podemos ir a casa de todos. Además, ayer me caí del camello y me golpee mi maltrecho Tendón de Aquíles (soy Melchor, un poquito torpe); Gaspar es muy lento porque camina con la ayuda de un viejo bastón y Baltasar, ¡nuestro viejecito Baltasar!, se olvida siempre de dónde tiene la lista de los regalos. Como ves, ya estamos muy mayores y necesitamos pediros tres favores muy importantes:

1er favor: Que nos ayudéis a poner los regalos a los niños. Cada padre y madre harán nuestro trabajo el día de Reyes: leerán las cartas de sus hijos y, con la misma ilusión que la nuestra, les pondrán los regalos como si fuéramos nosotros. Así todos los niños del mundo tendrán sus regalos y nosotros podremos descansar y ver, desde lo lejos, sus caritas de alegría.

2º favor: Como esto es un gran secreto, no se lo podréis decir a María hasta que cumpla los 7 años. Cuando tenga esta edad, ya será mayor y sabrá guardar este secreto. Los niños pequeños no deben saber que nosotros ya no podemos poner los regalos y que son los padres los que nos ayudan porque sino… ¿qué pensarán de nosotros? ¿dónde estará la magia? El secreto se ha de decir solo a los niños responsables, a los que ya pueden entender que nosotros les queremos mucho y que por eso pedimos ayuda a sus padres, las personas que más los quieren a ellos.

3er favor: Algunos padres que nos ayudan están enfermos o no tienen dinero para comprar regalos a sus hijos. Y también hay niños que no tienen la suerte de tener dos papás. Por eso, necesitamos que vuestros hijos se conviertan “un poquito” en Reyes Magos y compartan algunos regalos con los niños que no tienen tanta suerte como ellos.

Nada más. ¿No es demasiado, verdad? Cuando María te pregunte por primera vez quiénes son los Reyes Magos puedes leérle esta carta. Entenderá por qué nosotros hemos confiado en vosotros para hacer nuestro trabajo: porque sois las personas que más lo queréis en el mundo y que mejor pueden ver su enorme y bondadoso corazón de perla.

Melchor, Gaspar y Baltasar

Segundo Cuento

Una vez una hijo preguntó a sus padres: Papás, ¿existen los Reyes Magos? Los padres de Juan se quedaron mudos, mirándose, intentando descubrir el origen de aquella pregunta.

-¿Y tú que crees, hijo?

-Yo no lo sé: que sí y que no. Por un lado me parece que sí que existen porque vosotros no me engañáis; pero, como los niños del Colegio dicen eso…

-Mira, hijo, efectivamente son los padres los que ponen los regalos pero…

-¿Entonces es verdad?- cortó el niño con los ojos humedecidos-.Me habéis engañado!

-No, mira, nunca te hemos engañado porque los Reyes Magos sí que existen, respondió el padre cogiendo con sus dos manos la cara de Juan.

-Entonces no lo entiendo, papá.

-Siéntate, cariño y escucha esta historia que te vamos a contar:

-Cuando el niño Dios nació, tres reyes que venían de Oriente guiados por una gran estrella se acercaron al portal para adorarle. Le llevaron regalos en prueba de amor y respeto y el niño se puso tan contento y parecía tan feliz que el más anciano de los reyes, Melchor, dijo:

-Es maravilloso ver tan feliz a un niño! Deberíamos llevar regalos a todos los niños del mundo y ver lo felices que serían.

-Oh, sí! Exclamo Gaspar-.Es una buena idea, pero es muy difícil hacer esto. No seremos capaces de poder llegar regalos a tantos millones de niños como hay en el mundo.

-Baltasar, el tercero de los reyes, que estaba escuchando a sus dos compañeros con cara de alegría, comentó: Es verdad, sería fantástico, pero Gaspar tiene razón y, aunque somos magos, ya somos ancianos y nos resultaría muy difícil poder recorrer el mundo entero entregando regalos a todos los niños. Pero sería tan bonito… Y el niño Jesús, que desde su pobre cunita parecía escucharles muy atento, sonrió y la voz de Dios se escuchó en el portal:

-Sois muy buenos, queridos reyes, y os agradezco vuestros regalos. Voy a ayudaros a realizar vuestro hermoso deseo. Decidme: ¿Qué necesitáis para poder llevar regalos a todos los niños?

-Oh, señor!-dijeron los tres reyes postrándose de rodillas. Necesitaríamos millones y millones de pajes, casi uno para cada niño que pudieran llevar al mismo tiempo a cada casa nuestros regalos, pero no podemos tener tantos pajes, no existen tantos.

-No os preocupéis por eso – dijo Dios-. Yo os voy a dar, no uno sino dos pajes para cada niño que hay en el mundo.

-Decidme, ¿no es verdad que los pajes que os gustaría tener deben querer mucho a los niños?-preguntó Dios.

-Sí, claro, eso es fundamental, asintieron los tres reyes.

-Y, ¿verdad que esos pajes deberían conocer muy bien los deseos de los niños?

-Sí, sí. Eso es lo que exigiríamos a un paje, respondieron cada vez más entusiasmados los tres.

-Pues decidme, queridos reyes: ¿hay alguien que quiera más a los niños y los conozca mejor que sus propios padres? Puesto que así lo habéis querido y para que en nombre de los tres reyes de Oriente todos los niños del mundo reciban algunos regalos, Yo, ordeno que en Navidad, conmemorando estos momentos, todos los padres se conviertan en vuestros pajes, y que en vuestro nombre, y de vuestra parte regalen a sus hijos los regalos que deseen. También ordeno que, mientras los niños sean pequeños se haga como si la hicieran los propios Reyes Magos. Y cuando los niños sean suficientemente mayores para entender esto, los padres les contaran esta historia y a partir de entonces, en todas las Navidades, los niños también harán regalos a sus padres en prueba de su cariño.

Cuando acabaron con su explicación Teo se levantó y dando un beso a sus padres les dijo: Ahora sí que lo he entendido todo, papás. Y estoy muy contento de saber que me queréis y que no me habéis engañado.

Y todos se abrazaron mientras, a buen seguro, desde el cielo, tres Reyes Magos contemplaban la escena tremendamente satisfechos.

Esperemos que os sean útiles. Que no se rompa la magia. Os deseamos Feliz día de Reyes.