Como cierre
de la temporada de competición se ha celebrado en Valladolid el “Torneo infantil
de judo de fin de curso”. El Gimnasio Kata ha asistido a este evento al ser
invitado directamente por el Maestro Enrique Ortega.
El pabellón Pisuerga
de la localidad pucelana fue el escenario elegido por su organizador, en el que
pudimos ver desarrollar su mejor judo a cerca de cuatrocientas jóvenes promesas de edades comprendidas entre los 3 y los 14 años
de este deporte de lucha que nos une.
Enhorabuena a todos por vuestra dedicación y
desde aquí os deseamos un feliz verano.
MEDALLADE BRONCE -48 KG CAMPEONATO DE ESPAÑA DE JUDO INFANTIL
CÁCERES 2012
En la mañana de hoy domingo, se ha celebrado el
campeonato de España de la juventud de Judo infantil y cadete masculino y
femenino.
María Iglesias de Antón, deportista del
Gimnasio Kata de Salamanca, y representante del equipo autonómico de la
comunidad madrileña infantil femenina, ha obtenido dignamente la clasificación
de tercera de España, en la categoría de menos de 48 kg, tras eliminar a sus
oponentes de sorteo de las federaciones Riojana-Balear-Asturiana y Gallega, en
todos sus combates, ganando por ipon, máximo resultado según el reglamento
deportivo. Demostrando un magnífico estado de forma tanto físico como
técnico-deportivo.
Solamente ha sido superada por la
ganadora de esta categoría, la catalana Patricia López.
María termina la temporada 2011-2012 con
unos magníficos resultados, a pesar de ser su primer año de categoría infantil
y debutar en un campeonato de España de la juventud, organizados por la
Federación española de Judo y la Junta de Extremadura.
A partir de ahora, ya tenemos en
salamanca una nueva deportista con una magnifica proyección cuyos resultados le
servirán de estímulo para que junto con los apoyos de ánimo, a través del club
que representa, Multisport, y la Federación madrileña que le brinda cuanto está
a su alcance, seguro podrá llegar muy alto.
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ENHORABUENA MARIA !!!!!!!
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA A SU MAESTRO JAVIER SANZ !!!!!!
La joven judoka salmantina María Iglesias de Antón de Gimnasio Kata viaja
el próximo viernes a Cáceres para competir en el Campeonato Nacional de Judo
Infantil (12 y 13 de mayo). El pasado mes de abril se convirtió en Campeona de
la Comunidad de Madrid, una medalla de oro que le sirvió para garantizar su
plaza en el nacional. El pasado sábado, participó en la jornada de preparación
del Campeonato de España, donde recibió, junto a sus compañeras de
equipo, los últimos consejos tácticos para medirse en los combates de este gran
evento. MUCHA SUERTE y A POR ELLAS!!!
El
Canicross es una disciplina que se está consolidando en nuestro país y
con una larga tradición en Europa, que consiste en correr con un perro
atado a la cintura con un cinturón y una línea de tiro que va hasta el
arnés del perro. Habitualmente se practica sobre tierra, aunque de forma
ocasional se puede practicar sobre nieve, corriendo en este caso con
raquetas si es nieve blanda o con zapatillas si es dura.
El Canicross fue introducido en España hace aproximadamente 10 años, en
las competiciones regulares. A nivel federativo, depende de la
Federación de Deportes de Invierno. En toda Europa el Canicross cuenta
con mucha afición, existiendo una Federación propia con importantes
campeonatos dedicados exclusivamente a esta modalidad y con un nivel
competitivo altísimo.
El
binomio hombre-perro hace especialmente atractiva esta práctica
deportiva. Disfrutar de la naturaleza en compañía de un buen amigo y
descubrir una afición en común con él, la pasión por correr, aportan un
valor añadido a los aficionados al mundo de las carreras de montaña y a
la vez amigos de los animales.
Para
practicarlo sólo es necesario un arnés especial de tiro para el perro,
no siendo válido los arneses de paseo, una línea de tiro con
amortiguador y un cinturón de canicross que será ancho para proteger la
espalda del corredor de los tirones del perro.
¿Qué problemas articulares y/o digestivos tienen las mascotas que participan en estas competiciones?
A nivel articular los problemas mas comunes en nuestro compañero pueden darse en las patas delanteras y en las caderas.
A
nivel digestivo los problemas suelen venir provocados por los nervios
previos a la salida y el esfuerzo de la carrera y se manifiestan con
algún vomito de manera muy ocasional.
No obstante, gracias a la prevención y el continuo entrenamiento es muy poco habitual que se produzcan lesiones. ¿Cómo se diagnostican estas dolencias?
Cuidamos
mucho a nuestros compañeros, y además del control veterinario
obligatorio previo a cada carrera, acudimos a un especialista en cuanto
observamos la menor anomalía en nuestro perro.
¿Qué medidas se adoptan para prevenir posibles problemas articulares/digestivos?
Además
de alimentar a nuestros perros con piensos de primeras calidades y de
alta energía, los complementamos con aportes vitamínicos y protectores
articulares como el Cosequin.
¿En qué se pueden apreciar estas mejoras?
Visiblemente
se aprecia en el tamaño, el pelo, la vitalidad, y a nivel interno la
mejor prueba es que nuestros perros se desarrollan gozando de una gran
salud y energía.
¿Qué recomendaciones darías a otros dueños que estén en una situación similar?
Que
al igual que nosotros, de cara a practicar un deporte, entrenamos y
cuidamos nuestra salud y alimentación, los perros tienen esas mismas
necesidades de manera general, sin olvidar las necesidades especificas
de cada raza, tamaño, edad, nivel de actividad, etc.
En el canicross
el corredor debe de pensar en su compañero de entrenamiento tanto como
en él mismo. No olvidemos, que el perro es un animal tan fiel que en
ocasiones puede llegar a extremos físicos que le pueden perjudicar
seriamente por el simple hecho de seguir corriendo junto a su amo.
Al igual que el corredor debería pasar un reconocimiento
médico, nuestro compañero debería pasar por el veterinario para
comprobar su estado físico y descartar posibles anomalías.
Una vez que empecemos a entrenar, los mismos principios
que rigen la mejora física humana son aplicables al perro. No podemos
empezar corriendo el primer día 20 km. porque nuestro perro acabará
desfallecido. Debemos seguir los mismos principios de progresión que
aplicamos con nosotros.
Especial precaución debemos tener con la temperatura. Los
efectos de las altas temperaturas, y en el caso del perro hablamos de
más de 20º, pueden llegar a ser fatales. Debemos, por tanto, evitar a
toda costa correr con más de 20º (las competiciones no se realizan a
partir de este punto) para evitar problemas mayores.
Otro factor importante a tener en cuenta, es la edad del animal. A
nivel competitivo es necesario que tenga un año y a nivel de
entrenamiento aunque se puede empezar a correr, dos o tres meses antes,
siempre se hará sobre distancias muy cortas y ritmos lentos. El
objetivo en esta fase es que nuestro amigo se vaya habituando a correr
con nosotros y coja el gusto por la carrera.
También es importante, correr con el equipo adecuado,
especialmente el arnés del perro que evita rozaduras y distribuye el
esfuerzo a lo largo de la espalda del animal, como el cinturón para el
guía, para evitar presiones innecesarias en la espalda.
¿Qué perro es el adecuado?
En principio, cualquier perro sano con más de 1 año es válido para practicar canicross,
tanto en entrenamiento como en competición, con independencia de su
tamaño o raza. No obstante, lo habitual son perros de tamaño
medio-grande, de entre 20 y 35 kg., puesto que de esta manera podremos
aprovechar realmente las ventajas de correr tirado por el perro.
No obstante, si tuviéramos que elegir los perros más
cualificados para competir, tendríamos que elegir los perros de caza de
tamaño grande, como pueden ser bracos, que combinan resistencia, con
una velocidad inigualable. Otros perros, que compiten a un buen nivel
son los perros nórdicos, con preferencia por el Husky Siberiano o
mezclas de esta raza.
Competiciones
Las carreras de canicross se disputan por
tierra y son muy similares a las carreras de montaña, aunque la
distancia es menor (de 5 a 10 km. habitualmente) y tienen menores
desniveles. Las clasificaciones son las habituales en cualquier carrera
popular (por edad y sexo).
En estas pruebas, el respeto al perro debe ser máximo y está
totalmente prohibido que el perro corra detrás del guía, dar tirones y
por supuesto cualquier tipo de maltrato físico o verbal al perro,
siendo sancionado el corredor que lo incumpla.
Además, antes de empezar la carrera, se debe pasar un control
veterinario donde se acredita que el animal tiene en regla sus
vacunaciones y que se encuentra es un estado adecuado para participar,
siendo la edad mínima de 1 año y se le marca al perro, para evitar
cambios de última hora.
Hay dos tipos de salidas: Las salidas en grupo, que son las
que se realizan en la Liga Nacional de Canicross y las salidas por
tiempos, mediando unos segundos entre corredores. En las salidas en
grupo, hay que tener especial atención y llevar al perro recogido con
la línea de tiro, porque los perros al igual que los corredores están
nerviosos y 50 perros de distintos tamaños, que son los habituales en
este tipo de prueba, pueden generar algún incidente si no estamos
atentos, pero son sin duda las más espectaculares.
Al igual que con los guías, curiosamente es en competición
cuando el perro da lo mejor de sí. El estar rodeado de 50 ó 60 perros
más, hace que ese día corra como nunca.
Otro punto importante, es la fuerte participación de mujeres
en las carreras de canicross, con unos porcentajes más altos de los
habituales en otro tipo de carreras.
Sensaciones al correr
Las sensaciones que se tienen al correr tirado por un perro
son muy diferentes a las que habitualmente se experimenta sin perro.
Aunque en bajada, se deben extremar las precauciones, puesto que un
animal de 25 ó 30 kilos tiene una fuerza tremenda y podemos acabar
rodando, en llanos y en subida es cuando experimentamos realmente el
aporte de fuerza extra que nos da, eso sí, cuando quiere tirar, que no
siempre pasa.
A las sensaciones físicas, debemos añadir las puramente
“espirituales”, si el correr, en sí mismo supone un disfrute muy
especial para cualquier corredor, hacerlo en compañía de tu perro le
añade un toque muy especial, creando un vinculo muy fuerte entre ambos.
Además de ser una motivación extra para salir a entrenar esos días que
no apetece tanto. En cuanto el perro te ve con las zapatillas ya no se
despega de ti y al final te acaba contagiando la energía.
Técnica de carrera
El hecho de correr atados por un perro, hace que la técnica de carrera sea diferente a correr sin perro. En el canicross
se debe de trabajar mucho la flexibilidad y la técnica de carrera para
optimizar el empuje extra del perro, a la vez que procuramos lastrarle
lo menos posible a través de una zancada más ágil que la habitual.
También se debe trabajar la parte superior a través de la musculación
puesto que en ocasiones tenemos que controlar al perro y una vez que va
lanzado esto requiere algo de fuerza. También debemos hacer especial
hincapié en fortalecer nuestros tobillos y sobre todo nuestras
rodillas, que sufren mucho al intentar frenar al perro, especialmente
en las bajadas.
En competición, debemos además conocer las cualidades físicas
y la psicología de nuestro compañero, para conocer sus motivaciones y
quedarnos detras de otro corredor, si sabemos que nuestro compañero de
equipo se va a motivar siguiendo a otro perro o adelantar en el caso de
encontrarnos fuertes para hacer un cambio de ritmo, esta circunstancia
debemos entrenarla antes para que nuestro perro tenga una motivación
especial y no dependa de la presencia de otro perro para ir delante de
nosotros.
Conclusiones
El Canicross es un deporte joven, que combina
como ninguno la pasión de correr por la montaña, con el disfrute con
los animales. Cada año se va consolidando más a nivel nacional y hay
más organizadores que se animan a incluir a esta espectacular
disciplina dentro de sus pruebas.
El Canicross fue introducido en España hace aproximadamente 10 años, en
las competiciones regulares. A nivel federativo, depende de la
Federación de Deportes de Invierno. En toda Europa el Canicross cuenta
con mucha afición, existiendo una Federación propia con importantes
campeonatos dedicados exclusivamente a esta modalidad y con un nivel
competitivo altísimo.
