Sevillanas en Gimnasio Kata

Te proponemos un forma muy divertida de bajar peso y cuidar tu cuerpo: ¡BAILA¡ Da igual el tipo de baile, pero lo ideal es practicarlo con frecuencia.

Si vas variando el tipo de baile conseguirás un mayor beneficio ya que así utilizarás todo tus músculos.

La danza del vientre, sevillanas, salsa o zumba son buenas opciones para tonificar tus músculos, quemar calorías y reducir estrés.

En Gimnasio Kata Centro puedes practicar cualquiera de estos bailes, pero esta semana llamamos la atención especialmente sobre la sesiones de sevillanas. La Feria de Abril está muy cerquita. Así qué, además de trabajar tu figura y cuidar tu salud, te prepararás para triunfar en los festejos.

Martes y Jueves a las 18.00 horas y las 22.00 horas.

Bailar sevillanas es un gran ejercicio cardiovascular, mejora la flexibilidad, la coordinación, la movilidad y elasticidad de tendones y músculos y es muy beneficioso también para reducir los problemas óseos y de artritis. Una excelente tonificación mientras aprendes el baile que llena de alegría nuestras ferias y nuestras romerías.